Ballet

O Ballet Clássico consiste em unir a técnica, a música e a atuação nos movimentos. Exige disciplina, boa postura e ritmo. Com o Ballet, as crianças podem desfrutar de muitos benefícios como:

  • Melhora na coordenação motora

  • Aumento da concentração e flexibilidade

  • Corrige e melhora a postura

  • Cria noção de espaço e localização

  • Melhora equilíbrio e reflexos

Judô

Judô é uma arte marcial que tem como principais objetivos fortalecer o físico e a mente dos atletas.

No ambiente escolar, o esporte proporciona vários benefícios como:   

  • Equilíbrio mental 

  • Diminuição do estresse

  • Fortalecimento da autoconfiança

  • Melhora no condicionamento físico

  • Aperfeiçoamento do reflexo

  • Aumento da capacidade de concentração 

Reforço Escolar

 O Reforço Escolar é um acompanhamento extra e necessário para evitar momentos de tensões, servindo tanto como solução para possíveis problemas de aprendizado já existente. Evitando assim, que o aluno esteja defasado e fornecendo uma nova oportunidade de aprendizagem ao mesmo.

Treino Esportivo

O Treinamento Esportivo, quando aplicado adequadamente, provoca no organismo humano, adaptações morfológicas e funcionais, elevando assim o nível de forma física do indivíduo. Tais como:

  •  Aumenta a resistência muscular;

  • Alivia o estresse e a ansiedade;

  • Combate a insônia;

  • Atividades físicas ajudam a produzir serotonina (hormônio do bem-estar),

  • Melhora os níveis de colesterol sanguíneo.